Familias, creo que hemos trillado la emoción del miedo!! Ya diferencian los miedos a lo que no existe de los miedos reales a situaciones particulares y eso ya es un gran avance. Espero poder haber contribuido un poquito a mitigar los pequeños terrores nocturnos. Son fases por las que tarde o temprano pasan todos los niñ@s en determinadas etapas de su infancia, tanto infantil como primaria.
Familias, retomamos las emociones con El Monstruo de Colores que iniciamos el curso pasado y continuamos por donde lo dejamos. Aprovechamos el mes de octubre para trabajar la emoción del Miedo y nada mejor que la proximidad de halloween para hacerlo.
Los miedos son como el amor y el dolor, necesarios en el proceso de aprendizaje. Loa padres enseñan naturalmente muchas cosas a sus hij@s y una de ellas es el miedo, aunque esta enseñanza es vista como una forma de protección. El miedo está relacionado con un comportamiento de otra persona. Cuando un niño se hiere, experimenta una sensación de dolor, pero cuando va a vivir una situación de riesgo y alguien le avisa con una exaltación del peligro, el niño se parará a pensar y tendrá miedo. Y eso es la emoción. El miedo no es una experiencia directa del niño, el dolor si. El dolor es un aprendizaje directo y, por lo tanto, el niño sabe exactamente lo que ocurrirá. El miedo es indirecto, por lo tanto no sabe que ocurrirá.
El miedo infantil desaparecerá cuando haya alguien que lo disuelva. Está claro que hay que tener miedo. Es necesario para sobrevivir, diferenciar, la realidad de la fantasía y temer a las situaciones reales de riesgo. El miedo es "como un vecino raro" que se instala en nuestra casa. Si es bien recibido seguramente se quedará. Es como un mago, si le quitas la magia, perderá su encanto y dejará de ser un mago. Al miedo hay que quitarle el poder y el poder siempre está por algo que desconocemos. La varita mágica es el desconocimiento. Por ello hay que explicar de una forma lógica, lo que produce miedo al que lo siente. Los miedos son sentimientos totalmente normales, aparecen y desaparecen, cambian a medida que el niño va creciendo y es capaz de superarlos cuando reconoce poco a poco la realidad. Uno de los miedos infantiles más habituales, es el miedo al abandono en general, reflejado en los primeros días de escuela o en la separación de los padres. También son frecuentes los temores a las personas extrañas, a objetos raros, a los ruidos fuertes, a la oscuridad, a los animales...
El Monstruo de Colores:
..." cuando sientes miedo, te vuelves pequeño y poca cosa...y crees que no podrás hacer lo que se te pide. El miedo es cobarde: se esconde y huye como un ladrón en la oscuridad.
Veamos que cosas irreales dan miedo a vuestr@s hij@s:
Familias acabamos este curso con la emoción de la Calma, nos hubiera gustado tratar la Rabia y el Miedo, pero lo dejaremos para el curso próximo, retomaremos las emociones trabajadas este curso y seguiremos avanzando.
La verdad es que ha dado muy buen resultado, les ha gustado saber que significan las emociones y que significa lo que sienten en ocasiones, aunque sea a un nivel básico, es lo que necesitan en este momento, el próximo curso estarán preparados para un poquito más.
Hoy os dejo nuestra última obra de arte con el color verde, las guardaremos para el próximo curso, que han quedado muy chulis todas 😉
Familias, ya tenemos lista nuestra emoción de la Calma, hemos conseguido relajarnos haciendo una pequeña sesión de respiración de la abeja, en posición de loto, cerrando los ojitos y pronunciando el sonido de la M, parece que tenemos una abejita dentro de nuestra cabeza que nos ayuda a relajarnos...iremos consiguiendo más cositas...poco a poco.
El Monstruo de colores:
..."la calma es tranquila como los árboles...
...y ligera como una hoja al viento...
...Cuando estás en calma, respiras lenta y profundamente...te sientes en Paz..."
Familias, seguimos adentrándonos en nuestras emociones. Y ya sabemos más cositas para conseguir la calma...aunque a veces nos cuesta😅. Veamos qué hace sentir a vuestr@s hij@s estar tranquilos y en calma.
Podéis elaborar con ellos una botella de la calma (publicada la idea en la anterior entrada del Monstruo de la Calma), es fácil y les encantará hacerla y usarla en determinados momentos😊
Familias, continuamos con las emociones, esta semana La Calma.
Bienestar, seguridad, despreocupación y tranquilidad son algunas situaciones que pueden definir muy bien la felicidad. Conseguir que los niñ@s sean felices es una de nuestras principales metas, tanto en padres como en educadores, aunque no siempre es fácil conseguirlo. Tener a un niñ@ feliz debe ser el propósito de los padres, así como de los profesores y toda la sociedad.
Para la psicóloga Silvia Álava, el 50% de la felicidad se debe a factores genéticos, un 10% a situaciones vividas y un 40% a la actividad emocional que podemos aprender a controlar para ser más felices, es decir, que la felicidad, la tranquilidad, también se aprenden.
Claves para la felicidad y tranquilidad infantil:
Familias, la última semana antes de Semana Santa, acabamos con los trabajitos de la Tristeza. Ya sabemos bien qué nos hace sentir tristes, por qué estamos tristes a veces, y cómo podemos calmar la tristeza para sentirnos mejor, aunque a veces nos cuesta un poquito, si lo intentamos lo podemos conseguir prontito.
Estamos aprendiendo muchas cositas sobre las emociones. Y esta semana comenzamos con el Monstruo de la Calma...ya os contaremos😉
El Monstruo de Colores:
..."la tristeza siempre está echando de menos algo..."
..."Es suave como el mar, dulce como los días de lluvia..."
..." cuando estás triste, te escondes, quieres estar solo...y no te apetece hacer nada..."
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Familias, seguimos con la emoción de la Tristeza, después de visionar los vídeos educativos alusivos, hemos hablado sobre que les hacía sentir tristeza a los protagonistas de las historias y luego hemos cerrado los ojos y pensado que nos hace sentir tristes a nosotros.
Veamos que les hace sentir tristes a nuestros peques 😉💙
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Familias, continuamos desenmarañando al Monstruo de los colores, ya hemos afianzado la emoción de la Alegría y vamos a dar un pasito más, para descubrir al Monstruo de la Tristeza.
Los sentimientos son grandes maestros de nosotros mismos porque nos enseña cómo estamos, qué queremos realmente y que necesitamos para sentirnos mejor en caso de que estemos mal o tristes. La tristeza es un sentimiento muy fuerte que nos indica que algo no va bien en nuestro interior y que debemos buscar la manera de estar mejor.
Los niños a menudo tienen dificultades no sólo para comprender los sentimientos propios, sino también para comprender los sentimientos de otras personas (es muy difícil comprender a los demás si primero no se comprende a uno mismo). Estas habilidades son muy importantes para el bienestar físico y emocional, pero también para la construcción de relaciones personales para poder crear vínculos afectivos. Todos tenemos derecho a sentirnos tristes de vez en cuando, la tristeza es un sentimiento que no debe reprimirse, en caso de que se reprima, tendría consecuencias negativas, como por ejemplo: mal comportamiento, mala asertividad, mala comprensión de los sentimientos, baja tolerancia a la frustración...
¿Qué le enseña a los niños el sentimiento de tristeza?:
